BILAN SANTE POUR AMELIORER VOTRE QUOTIDIEN
"Personne ne nous sauve à part nous-mêmes" bouddha
Mais de QUOI parlons nous !
Ce n’est un secret pour personne, pour être en bonne santé, il faut avoir une hygiène de vie et une alimentation qui nous correspondent. C’est là que l’Ayurveda intervient et c’est aussi là que je vous accompagne. Nous recherchons l’équilibre parfait.
Comment se déroule un entretien ? Le premier rendez-vous est le plus important. Cette rencontre va me permettre de bien vous connaitre, de comprendre comment vous fonctionnez, ce qui vous fait du bien ou inversement ce qui vous fait du mal. Le but est de creuser au plus profond de vous et de vos habitudes pour comprendre d’où viennent vos fragilités ou faiblesses. Cela me permettra de faire un diagnostic précis en vue d’adapter un protocole de soin personnalisé.
Au final, ce protocole vous accompagnera à chaque moment de la journée : suivant vos besoins, vous aurez des gestes quotidiens à faire, des aliments bénéfiques à privilégier, des infusions de plantes qui pour améliorer une problématique ou tout simplement pour soutenir votre santé. Je pourrai vous proposer des massages ou des soins et des idées de plats adaptés à votre constitution. Tout cela se fera en respectant votre rythme de vie. Le but est de se rendre maitre de sa santé et de l’améliorer. Tout sera pris en compte : le corps, l’âme et l’esprit.