OURDVARTANA
Le soin par excellence pour réduire : poids, stagnation et lourdeur
Le soin
L’ourdvartana ou udvartana est un soin qui est dynamique et que je réalise avec des frictions sur le corps. il se pratique à sec, principalement avec de la farine de pois chiches ou d’orges. Il permet de détruire les graisses superflues et de les éliminer par le système lymphatique.
Ses effets sont nombreux :
-il améliore la circulation sanguine et lymphatique,
-il diminue la cellulite, les excès de graisse,
-il rend la peau douce et la nettoie en profondeur
-il améliore l’élimination des toxines…
Nous commencerons par un moment de discussion (bilan doshique) qui me permettra de déterminer votre Vikriti (déséquilibre), celui-ci m’aidera à choisir l’huile avec laquelle je vous masserais et la manière dont se déroulera le massage.
A la sortie du massage, je prendrais le temps pour avoir vos ressenties.
Conseil avant le soin
Mangez léger.
les contre-indications
Femme enceinte,
En cas de fièvre, bronchite, rhume, toux, asthme, grippe…,
En cas d’indigestion, vomissement, diarrhée,
Tout de suite après un repas complet et moins de deux heures après un repas,
Les deux premiers jours des règles,
En cas de maladie grave (cancer, sida, sclérose en plaques, ulcères intestinaux, problèmes cardiaques…),
Si la personne a pris des purgatifs ou fait des lavements,
En cas de blessures récentes,
Inflammation tendinite.
